ПАНІЧНА АТАКА: 5 КРОКІВ, ЯК СОБІ ДОПОМОГТИ

 

😰 Стало страшно? Серце сильно б’ється? Тремтять руки? Важко дихати? ЗУПИНИСЬ. ДИХАЙ. ДІЙ. 🤍 1️⃣ СТАНЬ У БЕЗПЕЧНОМУ МІСЦІ Сядь. Постав ноги на підлогу. Відчуй опору. 2️⃣ ПОДИВИСЬ НАВКОЛО 👀 Назви 5 речей, які бачиш. 3 звуки, які чуєш. 2 речі, яких можеш торкнутися. 3️⃣ ДИХАЙ СПОКІЙНО 🌬️ Повільний вдих. Довший, спокійний видих. Повтори кілька […]

Читати далі

Щороку 21 вересня світ відзначає Міжнародний день миру

 

Щороку 21 вересня світ відзначає Міжнародний день миру — день, що нагадує про важливість злагоди, взаємоповаги, доброти та єдності. Учні 7-Б класу підготували тематичне відео, у якому хочуть нагадати: мир починається з кожного з нас — із наших слів, вчинків, підтримки та турботи про тих, хто поруч. Нехай у кожній родині панують любов і взаєморозуміння, […]

Читати далі

Сьогодні , у 1-А класі говорили про мир — простими словами й по-дитячому щиро

 

Першокласники ділилися своїми думками про те, що для них означає мир: коли поруч рідні, можна спокійно приходити до школи, дружити, гратися, сміятися та мріяти. Особливим моментом стала «Посилка для майбутнього». Діти поклали до неї малюнки та мрії й залишили напис: «Відкрити в мирному майбутньому». Нехай це майбутнє настане якнайшвидше, а кожна дитина матиме найголовніше — […]

Читати далі

ДЕНЬ МИРУ у 1-Б класі!

 

21 вересня у всьому світі відзначають Міжнародний день миру. Для українських дітей це особливо важливий день, адже вже не перший рік наша країна живе в умовах війни. Сьогодні наші першокласники говорили про те, як важливо берегти мир, дружити, підтримувати одне одного та дарувати добро. Маленькі дитячі долоньки створювали символи миру, вкладаючи в нього найщиріші мрії […]

Читати далі