Дитячий організм потребує корисних вітамінів, тому малечі потрібно з дитинства розуміти користь продуктів, яких вона споживає. Вивчення продуктів і мікроелементів, які вони містять, починається з садочка, а потім – зі школи. Під час 27 тижня НУШ «Навіщо їсти» школярі дізналися про користь  і шкоду певних харчових продуктів. На уроках ЯДС учні 1 – Б класу провели дослідження « Як кока – кола впливає на організм людини» і були здивовані, що напій, який так їм смакує, небезпечний і лише шкодить   організму. Експерименти з яйцем та цукерками стали доказом та висновками.

А ще першокласники знають, що сніданок  дає великий заряд енергії на весь день, тому  важливо   підбирати відповідні страви.

Малі дослідники вивчали цінність зернових культур, їх вплив на людський організм. Цілком погодилися дітлахи,  що найкорисніший вибір для сніданку є каша. Адже злаки містять вуглеводи, які легко засвоюються і забезпечують стабільний рівень енергії. Щоб каша була і смачною , і по максимуму корисною, її потрібно доповнити сухофруктами, родзинками, курагою, подрібненими горіхами, або медом. У контексті згаданої теми дітлахи залюбки готували вітамінні салати, легкі перекуси. Такі практичні заняття захопили першокласників, що навіть вдома вони залюбки «повчали» правилам здорового харчування і батьків.