7 квітня у нашій гімназії відбулися заходи з нагоди Всесвітнього дня здоров’я, ініційовані Іриною ЗАСЕНКО та спільнотами 8-Б та 6-А класів, які об’єднали учнів та вчителів навколо важливості фізичного та психічного благополуччя.

Ранок розпочався з теплого та надихаючого «ранкового кола» з Богданою СЛІПОЩОН та її хореографічною студією, де учасники мали змогу поділитися гарним настроєм, налаштуватися на позитивний день та згадати, чому турбота про здоров’я — це наша щоденна відповідальність.

Одним із цікавих завдань для учнів стало складання власного обіду за принципом «тарілки здорового харчування». Діти дізналися про збалансоване поєднання білків, вуглеводів, овочів і фруктів, а також мали змогу практично спробувати скласти приклад здорового денного раціону.

Психічне здоров’я — не менш важливе, ніж фізичне. Тому наступною активністю стала міні-медитація за допомогою розмальовування мандал. У спокійній атмосфері діти зосереджувалися на кольорах і формах, розслаблялися та відчували внутрішній спокій.

Особливим елементом дня став майстер-клас з надання першої допомоги, зокрема — накладання пов’язок. Провела його Ольга ЛЕСИК, яка не лише продемонструвала техніку, а й дала змогу кожному учаснику попрактикуватися.

Завершенням дня стало частування «ранковими вітамінками» — смачним фруктово-горіховим асорті, яке зарядило всіх енергією та нагадало, що здорове харчування може бути не лише корисним, а й дуже смачним.

Всесвітній день здоров’я у гімназії пройшов весело, пізнавально та з користю. Такі заходи формують у дітей цінність здорового способу життя та мотивують дбати про себе щодня.