Емоції в ритмі життя: розуміємо, відчуваємо, керуємо!

Сьогодні на класній годині в 5-А класі разом з класним керівником Анною Сергіївною, ми занурилися в світ емоцій! 😄😢😡 Що таке емоції? Як вони впливають на наше життя? Пограли в цікаву гру ” Покажи емоцію”, розрізняли позитивні та негативні емоції, що дуже важливо в наш час❤️
Чому важливо розуміти свої почуття та навчитися керувати ними? Обговорювали способи подолання стресу, практикували техніки усвідомленості🧘‍♀️🧘‍♂️
Такі заняття допомагають не лише краще пізнати себе, але й навчитися підтримувати інших, створюючи атмосферу взаєморозуміння в колективі. ❤️