Багаторазово ми чули про користь вживання в їжу овочів та фруктів. А організм людини на 70-80% складається з води. Поповнювати вміст води потрібно щодня, адже вода – основа життя.

На уроці біології допитливі девʼятикласники дослідили питання «Як зʼїсти воду?». Звичайно це можна зробити за допомогою овочів та фруктів, адже саме соковиті плоди містять більше 50 % води. Тому під час споживання овочів та фруктів ми не лише поповнюємо свій організм вітамінами та мікроелементами, але й отримуємо воду.

Пийте воду, їжте воду – це корисно для здоров’я!